BIER-DIÄT


Diese unglaubliche Diät gibt es tatsächlich - erfunden und ausprobiert von Jens Bujar. Die Idee und die Erfahrungen mit der Diät hat Herr Bujar in seinem Buch "Die Bier-Diät" ausführlich beschrieben. 
In 5 Monaten hat Jens Bujar einige Kilos abgenommen - aber Achtung! - nicht weil er nur Bier oder viel Bier getrunken hat, sondern weil er die FDH-Methode verwendet hat. 
Friss die Hälfte. Und trink ein Bier dazu. 

Warum? Vielleicht weil man nicht aufs Bier verzichten möchte. 

Mit ca. 205 Kalorien pro 0,5 l. ist das Bier das kalorienärmste Alkohol-Getränk. Da muss ein erwachsener Mann schon einige Liter am Tag abpumpen, um an die empfohlenen 2200 Kalorien am Tag kommen. Im Wesentlichen funktioniert die Diät nach folgendem Prinzip: Lass die Finger von fetten und kohlenhydratreichen Speisen, iss wenig und trinke Bier ...  
Das ist das große Geheimnis der Bier-Diät. 

Was aber interessant ist - Herr Bujar hätte wesentlich mehr abgenommen, wenn er auf Bierchen verzichtet hätte.

FAZIT: Wer geglaubt hat, dass es tatsächlich eine funktionierende Alkohol-Diät gibt, der hat sich bierisch geirrt... Prost!